Vive en paz en medio del caos y la agitación de la vida moderna.
El conocimiento necesario, las prácticas concretas y las herramientas del Budismo Urbano que necesitas para gestianar la ansiedad, integrar el trauma y recuperar el amor propio.
- Incluso si sientes dificultades para tomar decisiones, aquí estás seguro
- Incluso si no te sientes capaz de actuar en tu propio beneficio
Para quienes se encuentran en estados emocionales sensibles y desean apoyo para salir de ellos (ansiedad, depresión, miedo).
Para aquellos que quieren aprender a vivir bien independientemente de una pareja, y quieren saber manejar bien sus relaciones con otras personas.
Para quienes buscan conocimiento y profundidad en el budismo, la espiritualidad, la meditación, el autoconocimiento y el desarrollo personal.
Para quienes quieren desarrollar un estilo de vida que genere bienestar emocional.
Para aquellos que quieren saber cómo afrontar los problemas de forma serena, ya sean económicos, de salud, de pareja u otros.
Para aquellos que quieren saber cómo afrontar altas cargas de trabajo y estrés, y conciliar una exigente rutina profesional con una alta calidad de vida.
CON LA COMUNIDAD BUDISMO URBANO, PODRÁS
- Entiende de dónde vienen tus dolores y cómo curarlos.
- Comprenda los fundamentos del budismo y aprenda más sobre este antiguo estilo de vida.
- Cuenta con una red de apoyo de personas involucradas en el mismo propósito que usted.
- Ten una dirección clara siempre que la necesites.
- Muévete hacia la mejor versión de ti.
- Integra traumas, sana heridas o problemas que te estén causando sufrimiento en este momento.
Siendo parte de esta Comunidad seguramente harás un proceso muy profundo y contarás con herramientas prácticas que servirán para toda tu vida.
Accede a todos los beneficios, sin necesidad de ir a un monasterio, raparte la cabeza o vestirte de naranja…
Te invito a sumarte, junto a cientos de personas, en este viaje.
Cualquier persona dispuesta a ver el contenido y poner en práctica las herramientas, puede construir una vida con mayor paz interior y libre de traumas.
Por eso, he traído algunas de las cientos de historias de vida de personas que forman parte de esta Comunidad, donde cuentan cómo es su proceso de cambio:
ENTIENDE LOS 12 PRINCIPIOS DEL BUDISMO URBANO QUE
ESTUDIARÁS Y VIVIRÁS EN LA COMUNIDAD
Introducción al Budismo Urbano
Entender el Budismo Urbano te permitirá aplicar principios ancestrales en tu rutina moderna, aportando claridad y serenidad a tu vida diaria. Exploraremos cómo estas antiguas enseñanzas pueden ser relevantes en nuestro mundo contemporáneo.
VIVIR EL PRESENTE
Para quienes se encuentran en estados emocionales sensibles y desean apoyo para salir de ellos (ansiedad, depresión, miedo).
COMPASIÓN Y AUTOCOMPASIÓN
Para aquellos que quieren aprender a vivir bien independientemente de una pareja, y quieren saber manejar bien sus relaciones con otras personas.
ENCUENTRA UN EQUILIBRIO
Para quienes buscan conocimiento y profundidad en el budismo, la espiritualidad, la meditación, el autoconocimiento y el desarrollo personal.
PRACTICA LA GRATITUD
Para quienes quieren desarrollar un estilo de vida que genere bienestar emocional.
SOLTAR APEGO EMOCIONAL Y MATERIAL
Para aquellos que quieren saber cómo afrontar los problemas de forma serena, ya sean económicos, de salud, de pareja u otros.
ACEPTAR EL CAMBIO
Para aquellos que quieren saber cómo afrontar altas cargas de trabajo y estrés, y conciliar una exigente rutina profesional con una alta calidad de vida.
PRACTICA LA ATENCIÓN PLENA
Para aquellos que quieren saber cómo afrontar altas cargas de trabajo y estrés, y conciliar una exigente rutina profesional con una alta calidad de vida.
CULTIVA LA AUTENTICIDAD
Para aquellos que quieren saber cómo afrontar altas cargas de trabajo y estrés, y conciliar una exigente rutina profesional con una alta calidad de vida.
AMAR SIN EXPECTATIVAS
Para aquellos que quieren saber cómo afrontar altas cargas de trabajo y estrés, y conciliar una exigente rutina profesional con una alta calidad de vida.
VIVIR CON PROPOSITO
Para quienes quieren un guía vital que da forma a nuestras decisiones, comportamientos y metas en la vida. Al conectar con nuestro propósito, comenzamos a vivir con intención y dirección. No solo aumentamos nuestra satisfacción y sentido de realización, sino que también podemos mejorar nuestra salud mental y emocional
EL MAESTRO
El despertar del Buda Interior. Es el proceso de acceder y fortalecer nuestro "maestro interior". Está asociado con el desarrollo de la conciencia de sí mismo y la capacidad de observar los propios pensamientos y emociones, sin juicio.
LA SHANGA
La Sangha, o comunidad, es un pilar central en el Budismo, proporcionando apoyo, inspiración y un espacio para el aprendizaje conjunto.
Conclusión y Práctica Continuada
El viaje en el budismo no es simplemente un destino, sino un camino continuo de auto-descubrimiento, crecimiento y transformación. Al mantener viva la llama de la curiosidad y el compromiso, puedes seguir profundizando en el rico tapiz de enseñanzas y prácticas que ofrece esta tradición milenaria.
Plazas Limitadas
Los 10 primeros en unirse a la Comunidad tendrán acceso a una reunión privada en Zoom, que incluye una sesión profunda de preguntas y respuestas.
Tendrás la oportunidad de compartir y explorar tu desafío más significativo conmigo.
¡Este regalo es sólo para los primeros 10!
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Libérate del Pasado y Alcanza tu Paz Interior
Sé uno de los primeros 100 en unirte a la Comunidad de Budismo Urbano y obtén acceso a un taller conmigo en vivo.
Este encuentro te abrirá el camino hacia una vida plena y serena.
Es ideal si te sientes abrumado por relaciones pasadas, ansiedad constante o sentimientos de inadecuación.
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Píldoras de crecimiento personal
Imagina recibir a diario herramientas prácticas de Budismo para aplicarlo en tu vida. Es como dar un nuevo paso cada día hacia tu transformación.
Así que puedes contar con 30 días de consejos budistas para tu crecimiento personal.
Este regalo se liberará cuando estés listo para recibirlo, al final de 12 semanas de contenido.
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Palabras para sanar
Una manera ligera de abordar el desarrollo emocional en 21 días. Cada día una pregunta. Con cada pregunta se avanza en dirección a sanar.
Únete a este grupo de la Comunidad de Budismo Urbano y accede a esta herramienta de forma gratuita.
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A cada día veo que la Comunidad Budismo Urbano debe ser aprovechada por el mayor número de personas posible.
Hay tantos miembros con sus emociones, relaciones y traumas transformados por el Budismo Urbano…
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Los miembros de la mentoría forman parte de un grupo de WhatsApp más privado, donde puedo leer todos los mensajes y estar más presente.
Recordatorio: la Mentoría Budismo Urbano es opcional, si no desea entrar en la mentoría, no haga clic en el botón.
En total son ¡12 meses de acceso a la Mentoría!
Esto es exclusivo: no practico este tipo de atención en ningún otro lugar y sólo es posible porque es una forma que encontré para ayudarte y ayudar aún más a los miembros de la Comunidad.
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Y otra información importante: solo los miembros de la Comunidad pueden formar parte de la Mentoría, por eso la opción de inscripción solo aparece después de que haya realizado su inscripción en la Comunidad.
Enseño clases online desde 2014, donde más de 25,000 estudiantes han tomado mis cursos. Me encanta este formato para conocer gente e interactuar con quienes se acercan a este tipo de contenido.
Alma viajera por naturaleza, soy terapeuta transpersonal y budista especializado en trauma, y escribo a diario (bueno, casi) en mis redes sociales sobre budismo, neurociencia, yoga y contemplación para cientos de miles de personas.
Ama lo que hago y creo, que mi forma de enseñar trata de abordar lo complejo de una forma amena y sencilla. Llevo casi dos décadas en el mundo del yoga, observando el cuerpo y la mente.
Ayudo a personas en diferentes situaciones y en diferentes lugares.
Mi podcast Budismo en Zapatillas se encuentra entre los más escuchados en varios países de habla hispana.
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Cualquiera que quiera encontrar la paz en la vida urbana. Cualquiera que quiera formar parte de una comunidad enfocada al desarrollo personal, la espiritualidad y el autoconocimiento. Cualquiera que necesite resolver conflictos, problemas emocionales, o que esté pasando por dificultades en su vida amorosa, económica o incluso de salud. No se requieren conocimientos previos ni experiencia en ningún tipo de práctica. Te aceptamos como eres, desde lo básico hasta lo avanzado. Se trata más de cómo quieres vivir que de cómo has vivido hasta ahora.
¡Sí! El acceso es a través de la plataforma Hotmart, que se adapta a todos los dispositivos: computadora, notebook, tablet, celular y hasta televisores
Una vez que se apruebe su compra, recibirá dos correos electrónicos: 1 correo electrónico automático de Hotmart con el enlace, usuario y contraseña para acceder a los módulos grabados. 1 correo electrónico de mi equipo con número de soporte a través de whatsapp para ayudarlo acceda a la plataforma si tiene alguna dificultad con el primer correo electrónico. En este segundo correo electrónico también se incluirán los enlaces para unirse a los grupos de WhatsApp, tanto de la comunidad como del desafío Los Paramitas. Si la compra se realiza a través de OXXO (México), Efecty (Colombia), Pago Efectivo (Perú), Cupón de Pago (Argentina), Sencillito (Chile), el inicio de sesión a la plataforma llegará en al menos 2 días. Si la compra se hace con tarjeta de crédito, los e-mails llegar en un máximo de 10 minutos.
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